前に購入した Windows Phone MADOSMA の
Windows10アップデートがなかなか来ないので、
手動でアップデートした。
https://www2.mouse-jp.co.jp/ssl/user_support2/info.asp?N_ID=314
こちらのサイトから作業内容を確認しアップデート。
あっさりと Windows10 Mobile に！
サクサクと軽快な動作で、良い感じ。
まぁ、他と比べアプリは少ないですが、
その辺は、これからに期待でしょうか。
来年は、Windows端末増えるといいなぁ。
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 95.2kg +0.0kg（減らないなぁ）
ワンダーコア ： 100回／バネ2つ 50回×2セット
バイクの春秋冬の寒さ対策に、ユニクロのブロックテックを買ってきた。
ヒートテックではなくブロックテック。
暖かいのではなく、雨や風をブロックするのだ！
画像：ユニクロから耐久撥水、防水、防風、ストレッチ、透湿を備えた、高機能パーカ。雨風から守るだけでなく、内側にこもった湿気は外に逃がすことで常に快適な着心地をキープします。さらにストレッチ性もあるので運動性も抜群。フロントは止水ファスナーを使い、縫い目はテープで留めることで衣服内への水の侵入を抑えます。袖はラグランスリーブで動きやすく、フードは深めで頭をしっかりカバーし、後ろ身頃は長め、光を反射するリフレクターも付け、安全性もアップ。表地はツイル素材なので、機能アウターでも自然な風合いでタウンでも使えます。
引用：ユニクロ
まだバイクに乗って試してないけど、着た感じ良さそう。
この上にさらにダウンジャケットを着れば、
寒さ対策に良いんじゃないかな。
冬の晴れた日に試してみる。
普通に着ても良さそうだ。
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 95.2kg +0.4kg（なんてこった）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
昨日の夜の若干忘年会では23時まで飲み食いし。
本日のクリスマスイヴでは、しっかりとチキンとケーキを食べた。
全然、食事制限になっとらん！！
やばい、食い過ぎてるぞ。
とても恐ろしいので体重計に乗るのは明日の夜にしよう。
とりあえず、
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
はやっておいた。
気を引き締めねば！！
そろそろ雪が降ってもおかしくないので、
たぶん今日でバイク乗り納めかな。
洗車して冬支度しようかと思ってたんだけど、
仲間と津川にチョイ乗りしてきた。
さすがに寒かったけど、まぁ気持ちよかったな。
きのこ園で味噌汁飲む予定が、もう終わってた。残念。
津川の49号線沿いのとんかつ屋で昼飯。
とてもダイエットしている最中とは思えないな。
また、ダイエット中だと思うと美味い！！
パッとしない天気だったけど、１２月とは思えない暖かさ。
結構バイク走ってたな。みんな元気だな！
早めに帰宅し、洗車して方付けた。
今年は乗り始めが遅かったので、そんなに乗れなかったけど、
来年はいっぱい乗るぞ！！
通勤にツーリング、今から楽しみだぜ！
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.8kg +0.4kg（とんかつ美味かった！）
ワンダーコア ： 120回／バネ3つ 60回×2セット
これから忘年会ほどじゃないけど外食に行ってくる。
こりゃ体重戻るな！！
昨日から、仕事用PCをWindows10に移行する作業をしてたけど、
１日掛かって、やっとこ使える状態になった。
使用してるソフトの数が多くて、めちゃくちゃ時間かかった。
起動も早くなって大満足。
これで、パソコン年末大掃除終わったぜ！
持っているパソコンでWindows7以降のものは、
すべてWindows10にアップデート完了した。
あ～スッキリした。
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.4kg -0.4kg（ちょっと減ってきた！）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
仕事用のPC、前回クリーンインストールしてから、1年。
仕事も落ち着いて丁度好いので、
Windows10にアップグレードするべく、
バックアップ中なんだけど、全然終わらない。
本当はHDDからSSDに換装してからにしようかと思ってたんだけど、
個人用のデスクトップPCがWindows10にしてから、
起動がかなり早くなり、HDDでいいかな～と。
仕事用のソフトの準備もできたので、
バックアップ終わったら早速Windows10にするぜ！
@3時間後から開始予定。
今日中にWindows10にする！
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.8kg -0.1kg（変わりなし！！）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
今、auのiPhone5sとASUSのZenFone Selfie SIMフリーの２台持ちだけど、
次は、auはガラケーに変えてカケホーダイだけの契約にして、
SIMフリーのiPhoneかAndroidかWindows10 mobile端末に変えます。
やっぱ、３大キャリアのデータ通信高いな。
IIJmioのデータ通信3GBで月900円（税別）で、
しかもデータ持ち越しができるので、
常に3GB以上余っている状態で快適に使えてる。
2015年もあと少し。今年も多くのスマホが登場した。今年の特長は、SIMフリー（SIMロックフリー）スマホだ。これまでになく、さまざまなメーカーからSIMフリーのスマホが発売された。
種類も増えてきて良い感じですな！
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.9kg +0.1kg（もどってきた！）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
さすが、スターウォーズ。
あちこちで、高評価ぞくぞく出ているようだ。
来週まで我慢！俺はゆっくり見るのだ！
同作品はプレミア上映会で絶賛を浴び、エイブラムス監督は「数年がかりで何千人もの人たちが睡眠時間を削り、家族にも会わずに制作に没頭してできた作品。送り出すことができて心から安堵している」と語った。
J・J・エイブラムス監督の携わった作品は、
アルマゲドン
ミッション:インポッシブル3
スター・トレック
ミッション:インポッシブル/ゴースト・プロトコル
スター・トレック イントゥ・ダークネス
と結構見てます。
特にスター・トレックの2作品は最高に面白かったです。
フォースの覚醒は最高の素材に最高の監督、
面白くないわけがない。
早く見に行きたい！
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.8kg +0.1kg（ダメダメじゃん）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
３食、普通に食べてまして食事制限してないよ！
いよいよ、明日から公開のスター・ウォーズ／フォースの覚醒。
もちろん見に行きますよ。
今週末は混んですごいと思うので、
週明けの平日の夜見に行こうかな。
すぐ見たいけど、あんまり混んでると嫌なんだよね。
ゆったりとポップコーン片手に楽しみたいね。
いよいよですね！楽しみ！
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.7kg +0.5kg（ギャー増えてる）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
フジテレビの鬼平犯科帳があと２作品で終わるようです。
中村吉右衛門さんの鬼平犯科帳は結構見たな。
義理人情あふれる人間ドラマでレギュラー陣も
素晴らしい役者がそろってて面白かった。
好きだった時代劇は、
鬼平犯科帳、八丁堀の七人、剣客商売、どれも人情もの。
映画では、
たそがれ清兵衛、隠し剣 鬼の爪、最後の忠臣蔵。
日本人の心、義理人情や忠義とは何かを教えてくれる時代劇。
無くしちゃいかん。
さてさて、ダイエットの方は・・・
体重 ： 94.2kg -0.2kg（イマイチ）
ワンダーコア ： 180回／バネ3つ 60回×3セット
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