しばらく忙しかったんだけど、やっと峠を超えたかな～。 仕事が２つ被ってて、そこに非常勤講師のお仕事でキツキツだったけど、一番きつかった箇所がOKが出て気分的に楽になったな。まだまだあるんだけど、ひとまず安心。

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それにしても、今年もう1/3終わるんだな。早過ぎる！年をとるとともに時間が加速していく感じだ。

今日から非常勤講師のお仕事開始だ！！今日の歩数は 8,160歩！なかなか良い運動になったんじゃないかな。お仕事もしっかりし運動もできる、一石二鳥！

家で仕事している時の歩数が500前後と少なすぎる！！ でも久しぶりで疲れたな～。体が慣れるまで疲れを溜めないように気をつけよう。

インターネットテレビ局の Abema TV Abema TV アプリ入れてみた。無料で会員登録不要で見放題なのね。これはすごいわ！ Abema TV

２４チャンネルもあってアニメやらニュース、釣りや麻雀などいろいろあって楽しめる。パソコンでもブラウザで見ることができていい感じだ！ どれくらいの人数が見ているのか分かるのも面白いね。

肩こりが気になってきたんで、友人の鍼灸に行って首に肩と背中にブスリと鍼打ってもらった。

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やっぱ鍼効くね！！スッキリしたわ！

１００均で買ってきた「背中のツボ押すやつ」やりすぎて背中にアザができたくらい肩凝り酷いんだよね。 自分なりにネット調べてみたんだけど「肩甲骨」のあたりがこっている気がする。今度「肩甲骨はがし」ってストレッチしてみるかな。