これいいな。ストレス解消と運動と一石二鳥ってやつだな。


アメリカのトレーニング事情をみていると、有酸素運動のハードルを低くして、誰にでも楽しんでもらおう、という大きな流れがあります。例えば、日常動作をベースとした「クロスフィット」や、水の中で自転車を漕ぐ「アクアサイクリング」などなど。

日本でも流行っているボクササイズもその1つ。このパンチングマシーンも、おそらくそんなトレンドを踏まえて作られたもの。

情報：日本でもトレンドの「ボクササイズ」を、自宅で簡単に。 | TABI LABO

ボクササイズいいな！ Quiet Punch　日本でも売ってほしい。楽しそうだ。