マウスクリックし過ぎたか、歳なのか、右腕がすぐだるくなるので、筋膜リリースガンって器具を買ってみました。

逆に腱鞘炎になるんじゃないかってくらいの超振動で筋肉をほぐしてくれる（笑）

腕のだるい部分を１～２分程度あてたら、ほぐれすぎて力が入らないというか脱力というか、とてもイイ感じです。

胸筋とか、首や肩、腕、足裏とか、気持ち良すぎ。なんかダラ～と記事書いています（笑）