最近毎日眠い・・・1日中寝てたい！は良くないらしい。

by Vladdeep

過去の研究により、「睡眠不足によりさまざまな病気の発症リスクが上昇する」ことが判明していますが、7年間にわたる睡眠習慣と医療記録を分析した研究から、「眠りすぎも心臓発作のリスクを高める」ことが明らかになりました。

情報：「睡眠不足より寝過ぎの方が心臓発作の発症リスクが高い」という研究結果 – GIGAZINE

寝不足ではないと思うんだけど、なんか眠いんだよな～。

歳かな（笑）